Bei einem so angenehmen Klima gibt es natürlich eine Vielzahl an Land- und Wassereinrichtungen auf den Inseln. Maltas größtes Sportzentrum, der Marsa Sportklub, liegt etwa 4km südlich von Valletta und bietet u.a. einen 18-Loch-Golfplatz, Minigolf, 18 Tennisplätze, 5 Squashplätze, ein Cricketfeld und ein Schwimmbad. Touristen können Wochenpässe für ihren Aufenthalt auf Malta erwerben. Golf kann auch von Nicht-Mitgliedern gespielt werden. Schläger sind vor Ort gegen Gebühr ausleihbar.
Auch Hotels haben oft Tennisplätze, Squashplätze, Krafträume und Saunen. Die meisten Hotels bieten darüber hinaus Wassersportanlagen für Gerätetauchen, Wasserski, Windsurfen und Segeln an.
Reiten ist eine beliebte Sportart unter den Inselbewohnern. Pferderennen sind der publikumswirksamste Sport auf Malta. Zwischen Oktober und May finden jeden Sonntag Rennen statt.
Maltesisches Rasenbowling und Bahnbowling sind auf Lokalniveau sehr verbreitet und man kann in den meisten Dörfern Rasenbowling spielen. Tontaubenschießen ist auch weit verbreitet. Wettkampf- und Trainingsschießen finden jeden Sonntag Morgen statt.
Der maltesische Marathon wird jedes Jahr mitten im Februar veranstaltet. Langstreckenläufer aus der ganzen Welt treffen sich auf Malta. Der AAA organisiert auch eine große Zahl an weiteren Veranstaltungen wie z.B. Straßenrennen, Querfeldein - und Hindernisläufe.
Natürlich spielt der Wassersport eine große Rolle im Aktivitätsspektrum der Inseln. Ausrüstung hierfür ist an fast jedem größeren Sandstrand oder Strandklub zu mieten.
Gleitschirmfliegen, Windsurfen, Gleitschirmsurfen, Wasserski und Gerätetauchen sind bei Inselbewohnern und Besuchern beliebte Sportarten. Segelregatten werden regelmäßig zwischen April und November abgehalten, darunter die Comino-Regatta im Juni, das Malta-Syracuse-Rennen für Kielboote im Juli und das Rimini-Malta-Rimini-Jachtrennen im August. Über die ganze Insel gibt es gute Einrichtungen zum Boote mieten und Yachten chartern.
Zusätzlich bietet Malta eine große Auswahl an Sportereignissen, die von nationalen Verbänden gesponsert werden, u.a. Judo, Basketball, Radrennen, Tischtennis, Hockey, Wasserpolo, Ringen, Fechten u.v.m